Physical Address
304 North Cardinal St.
Dorchester Center, MA 02124
Physical Address
304 North Cardinal St.
Dorchester Center, MA 02124

Bracia Rodzeń ostrzegają, że dieta planetarna jest „bardzo niebezpieczna” i ma dostarczać zaledwie 6% zalecanej ilości witaminy B12. Sprawdziliśmy źródło, na które powołują się w rozmowie z Bogdanem Rymanowskim. Wynika z niego około 95%, a nie 6%. To jednak nie oznacza, że EAT-Lancet jest wolny od problemów. Sprawdzamy B12, żelazo, wapń, cynk i rzeczywiste ryzyko niedoborów.

Witamina B12 jest niezbędna dla układu nerwowego i produkcji krwi, ale czy naprawdę występuje tylko w mięsie? Sprawdzamy, gdzie jeszcze znajdziemy B12, skąd bierze się ona w organizmach zwierząt, dlaczego produkują ją mikroorganizmy oraz jak mogą zapewnić jej odpowiednią podaż wegetarianie i weganie.

„Mięso buduje mięso” – brzmi logicznie, ale czy rzeczywiście tak działa ludzki organizm? Skoro do budowy mięśni potrzebne jest mięso, skąd imponującą muskulaturę biorą byki, konie i goryle? Sprawdzamy, co naprawdę buduje mięśnie i co na ten temat mówią badania naukowe.

Mężczyzna z zaawansowanym rakiem prostaty i przerzutami trafił pod opiekę hospicjum. Po rozpoczęciu przyjmowania likopenu i palmy sabałowej nastąpiła niezwykła poprawa, którą opisano w czasopiśmie medycznym. Czy likopen rzeczywiście miał w tym udział? Sprawdzamy ten przypadek i badania nad przeciwnowotworowym potencjałem likopenu, kurkuminy oraz synergii składników roślinnych.

52-letni weganin Gert Koovit wycisnął 270 kg i zdobył medal Mistrzostw Europy. Fia Kamlund dołożyła kolejny brąz. Czy dieta bez mięsa pozwala budować ekstremalną siłę? Sprawdzamy wyniki sportowców i najnowsze badania naukowe.

Nowe badanie obejmujące ponad 206 tys. osób wskazuje, że wyższy poziom glicyny może wiązać się z nawet 70% niższym ryzykiem raka trzustki. Skąd ta zależność, gdzie znajdziemy glicynę i czy warto ją suplementować? Sprawdzamy, co naprawdę mówi nauka.