Physical Address
304 North Cardinal St.
Dorchester Center, MA 02124
Physical Address
304 North Cardinal St.
Dorchester Center, MA 02124

Witamina B12 jest niezbędna dla układu nerwowego i produkcji krwi, ale czy naprawdę występuje tylko w mięsie? Sprawdzamy, gdzie jeszcze znajdziemy B12, skąd bierze się ona w organizmach zwierząt, dlaczego produkują ją mikroorganizmy oraz jak mogą zapewnić jej odpowiednią podaż wegetarianie i weganie.

52-letni weganin Gert Koovit wycisnął 270 kg i zdobył medal Mistrzostw Europy. Fia Kamlund dołożyła kolejny brąz. Czy dieta bez mięsa pozwala budować ekstremalną siłę? Sprawdzamy wyniki sportowców i najnowsze badania naukowe.